Quando se fala em frutas populares no mundo, a jabuticaba pode não ser a primeira que vem à mente, mas o ranking atualizado do TasteAtlas prova que ela tem fãs espalhados pelo globo! A fruta brasileira ficou em 10º lugar na lista das 100 melhores frutas do mundo, escolhidas com base na avaliação de usuários da plataforma.
Essa não é a primeira vez que a jabuticaba se destaca internacionalmente. Em 2023, ela já havia alcançado o segundo lugar, mostrando que seu sabor doce e suas propriedades nutricionais conquistam cada vez mais admiradores. Atualmente, a fruta tem uma excelente nota de 4,5 estrelas (de 5 possíveis) no ranking.
O primeiro lugar ficou com a rodakina naoussas, um tipo de pêssego grego, que recebeu 4,7 estrelas.
Jabuticaba: uma superfruta brasileira
Além de deliciosa, a jabuticaba é um verdadeiro tesouro nutricional! Apesar da polpa suculenta, é na casca que se concentram os principais benefícios. Confira:
✅ Rica em antioxidantes, combatendo radicais livres e o envelhecimento precoce
✅ Fonte de vitaminas C e do complexo B, essenciais para o sistema imunológico
✅ Contém ferro, magnésio e potássio, minerais importantes para a saúde
✅ Possui pectina, fibra que fortalece o intestino e ajuda na digestão
Por tudo isso, especialistas recomendam o consumo diário da fruta. Segundo a pesquisadora Ana Carolina Chaves, da Embrapa, o ideal é comer pelo menos 10 jabuticabas por dia – sempre com a casca!
As cinco frutas mais bem avaliadas no mundo
🥇 Rodakina naoussas 🍑 – Pêssego grego extremamente aromático e saboroso
🥈 Truskawka kaszubska 🍓 – Morango polonês famoso pelo alto teor de açúcar
🥉 Mandarini chiou 🍊 – Tangerina grega com um dos perfumes mais marcantes do mundo
4️⃣ Portokalia maleme chanion kritis 🍊 – Laranjas grandes e suculentas da ilha de Creta
5️⃣ Cítricos valencianos 🍋 – Laranjas, tangerinas e limões da Espanha, conhecidos pelo equilíbrio entre doçura e acidez
Mesmo sem ocupar o primeiro lugar, a jabuticaba segue firme entre as melhores frutas do mundo, levando o sabor e a biodiversidade brasileira para os holofotes internacionais!
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